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Was Wir bei Menstruationsbeschwerden empfehlen

Viele Frauen kennen es, Schmerzen im Rückenbereich, Krämpfe im Bauch, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen während der Menstruation. Dies sind nur einige von zahlreichen Beschwerden, welche Frauen vor, während und nach der Periode durchstehen müssen.

Bei Krämpfen hilft Wärme, bei Müdigkeit eine ausgewogene Ernährung und genug Bewegung. Durch die Krämpfe ist auch der Rücken sowie manchmal die Beine von Verspannungen und Schmerzen betroffen. Eine klassische Massage lindert Schmerzen, entkrampft die Muskulatur und entspannt den Körper. Zudem darf man sich in dieser unangenehme Zeit doch bestimmt eine Stunde Wohlgefühl gönnen. Auch unterstützen wir Patientinnen, welche gerne mehr über ihren Hormonhaushalt erfahren möchten mit Test und alternativen Verhütungsmethoden.

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Zusätzlich können wir Dir nach der Massage ein Müsterchen CBD Aromapflege-Öl von Osiris mitgeben. Das krampflösende und wärmende Öl wird am Bauch und Rückenbereich angewendet und einmassiert. Osiris ist ein Schweizer Hersteller, welcher die Pflanzenkräfte für Körper, Geist und Seele nutzt. Wir empfehlen dieses Produkt gerne weiter, da es bereits viele positive Rückmeldungen gab.

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In unserem Blog liefern wir euch spannende Einblicke, Tipps und Hintergrundinformationen zu Naturamedic.

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